Impuissance masculine : les petits moyens avant les grands

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Depuis 1998,soit depuis la commercialisation du viagra, les hommes souffrant de dysfonction érectile ont pris l’habitude d’employer les grands recours pour mettre un terme à leurs problèmes d’impuissance. Chaque année, ils seraient donc plus de 200 millions à acheter Cialis, Levitra ou Viagra. Mais à force d’utiliser les grands moyens, on finit par oublier les recours plus naturels, mais pas pour autant moins efficaces.

Manger sainement est ainsi un premier pas vers la guérison. Plus encore, c’est un pré-requis indispensable pour de meilleurs rapports sexuels. Car plus on vieillit, plus notre organisme réagit en fonction de notre alimentation. Ainsi si vous prenez du poids, vous noterez que vos érections ne seront pas aussi bonnes et que vous aurez plus de difficulté «  à rentrer dans l’action ».

Dans la même lignée, faire de l’exercice aura de meilleurs effets à long terme qu’acheter cialis, Viagra ou Levitra. L’activité physique réduit le stress et stimule l’activité de la testostérone. Une récente étude menée par l’Université d’Oxford au Royaune-Uni a ainsi démontré que les hommes actifs qui exerçaient une activité physique au moins deux fois par semaine avaient deux fois plus de chance de mener une vie sexuelle saine.

Arrêter de fumer est également une condition indiscutable. Plusieurs études américaines ont montré les effets néfastes de la cigarette sur les relations sexuelles, notamment une difficulté de plus en plus accrue pour former une érection après 35 ans, mais aussi des problèmes d’éjaculation précoce.

En somme, une bonne hygiène de vie vaut plus qu’acheter Cialis ou d’autres traitements contre l’impuissance. Acheter Cialis vous permettra certes de retrouver une sexualité au bout de 30 minutes, mais au mieux la durée sera de 36 heures. En adoptant dés le plus jeune âge une bonne hygiène de vie, vous mettez réduisez vos chances de souffrir d’impuissance masculine.

Enfin, même si cela peut vous aider à combler votre frustration, il est fortement recommandé d’éviter les films pornographiques, qui, au long terme peuvent avoir des conséquences sévères sur votre vie sexuelle.

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